1. هل تعاني الأرق ليلًا؟ نعم لا 2. هل تعاني من أي مرض؟ نعم لا 3. هل ترهق نفسك في العمل أو الدراسة؟ نعم لا 4. هل تعتبر غذاءك متوازنًا؟ نعم لا 5. هل تتناول وجبة الإفطار في الصباح؟ Advertisements نعم لا 6. هل تحتفظ بمذكرات كتابية للأمور الهامة؟ نعم لا 7. هل تشتري كل سنة مذكرات سنوية؟ نعم لا 8. عندما تشعر بالتعب هل تأخذ قسطًا من الراحة؟ نعم لا 9. هل تنام وقتًا كافيًا يحقق الراحة لجسمك؟ نعم لا 10. هل تعطي التركيز والإنتباه الكافيين للأمور الهامة؟ نعم لا 11. هل تنصت جيدًا للآخرين؟ نعم لا 12. عندما تقرأ هل تقرأ بعمق؟ نعم لا 13. هل تنسى الكثير من الأمور؟ نعم لا Loading … Advertisements